{"id":24571,"date":"2016-05-05T00:00:00","date_gmt":"2016-05-05T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/194.35.43.170\/~aitamenninueva\/articulo\/la-diarrea-en-las-personas-mayores\/"},"modified":"2022-07-14T19:40:01","modified_gmt":"2022-07-14T19:40:01","slug":"la-diarrea-en-las-personas-mayores","status":"publish","type":"articulo","link":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/articulo\/la-diarrea-en-las-personas-mayores\/","title":{"rendered":"La diarrea en las personas mayores"},"content":{"rendered":"<h2>Qu\u00e9 es la diarrea<\/h2>\n<p>Las personas mayores presentan con frecuencia cuadros de diarrea, entendida \u00e9sta como un<strong>\u00a0aumento significativo del n\u00famero de deposiciones<\/strong>\u00a0que habitualmente realizan. Es com\u00fan que ese aumento del n\u00famero de deposiciones vaya acompa\u00f1ado de una\u00a0<strong>variaci\u00f3n en la consistencia de las heces<\/strong>, con deposiciones menos consistentes\u00a0o incluso l\u00edquidas, pero no es imprescindible que las heces sean blandas para encontrarnos ante un caso de diarrea.<\/p>\n<h2>Tipos de diarrea<\/h2>\n<h3>Diarrea aguda o gastroenteritis<\/h3>\n<ul>\n<li>El 90% de estas diarreas tiene\u00a0<strong>causas infecciosas<\/strong>, es decir, est\u00e1n provocadas por la ingesta de microorganismos (generalmente virus) que generan toxinas en el organismo o bien por la ingesta de alimentos que ya contienen alguna toxina.\u00a0Las personas mayores suelen tener el sistema inmunol\u00f3gico m\u00e1s d\u00e9bil y son m\u00e1s sensibles a este tipo de infecciones.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Se trata de diarreas en las que las heces suelen ser l\u00edquidas, y dependiendo del origen pueden ir acompa\u00f1adas de\u00a0cuadros variables de v\u00f3mitos o fiebre.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Su duraci\u00f3n suele ser inferior a las 3\u00a0semanas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En funci\u00f3n de su gravedad, la diarrea aguda puede ser de tres tipos:<\/p>\n<h4>Leve<\/h4>\n<ul>\n<li>No hay m\u00e1s de 3 deposiciones al d\u00eda.<\/li>\n<li>No hay\u00a0dolor abdominal o es poco intenso.<\/li>\n<li>No hay\u00a0fiebre, deshidrataci\u00f3n o sangrado rectal.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Moderada<\/h4>\n<ul>\n<li>Entre 3 y 5 deposiciones diarias.<\/li>\n<li>Si existe, el dolor abdominal es\u00a0moderado.<\/li>\n<li>La fiebre no supera los 38 \u00baC.<\/li>\n<li>Aparecen signos de deshidrataci\u00f3n d\u00e9bil o \u00e9sta no existe.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Grave o severa<\/h4>\n<ul>\n<li>M\u00e1s de 5 deposiciones por d\u00eda.<\/li>\n<li>Hay dolor abdominal moderado o severo.<\/li>\n<li>Puede haber sangrado rectal.<\/li>\n<li>Fiebre superior a 38 \u00baC.<\/li>\n<li>Hay s\u00edntomas de deshidrataci\u00f3n claros e inmunodepresi\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Diarrea cr\u00f3nica<\/h3>\n<p>Se prolonga durante m\u00e1s de 3\u00a0semanas y\u00a0<strong>sus causas no son infecciosas<\/strong>, sino otras:<\/p>\n<ul>\n<li>Mala absorci\u00f3n de\u00a0alimentos grasos, medicamentos o lactosa.<\/li>\n<li>Inflamaciones intestinales, colitis ulcerosa,\u00a0enfermedad de Crohn.<\/li>\n<li>Alteraciones en la movilidad de los intestinos.<\/li>\n<li>Abuso de laxantes.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>S\u00edntomas de la diarrea en las personas mayores<\/h2>\n<p>Familiares y personas dedicadas al cuidado de mayores deben prestar atenci\u00f3n a\u00a0<strong>cambios en el estado general<\/strong>\u00a0de la persona. La presencia de heces blandas o l\u00edquidas es m\u00e1s com\u00fan en las personas mayores, por lo que a veces es dif\u00edcil que nos demos cuenta de que estamos ante un caso de diarrea.\u00a0La\u00a0<strong>apat\u00eda, el decaimiento, la postraci\u00f3n o la debilidad generalizada<\/strong>, as\u00ed como<strong>\u00a0la falta de ganas de orinar,<\/strong>\u00a0la sequedad de piel o los ojos hundidos. La comunicaci\u00f3n con la persona mayor es importante, especialmente en el caso de personas con deficits cognitivos, ya que ellas mismas no perciben la situaci\u00f3n como problem\u00e1tica.<\/p>\n<h2>\u00bfPor qu\u00e9\u00a0la diarrea puede ser peligrosa para una persona mayor?<\/h2>\n<p>El riesgo m\u00e1s directo asociado a la diarrea es el de la\u00a0<strong>deshidrataci\u00f3n<\/strong>, que en el caso de personas mayores puede ser mucho m\u00e1s grave que en el resto de la poblaci\u00f3n, pudiendo conducir incluso a cuadros graves\u00a0si no se ataja a tiempo. La deshidrataci\u00f3n provoca la\u00a0<strong>p\u00e9rdida de agua y minerales<\/strong>\u00a0como el potasio, el sodio, el calcio, el f\u00f3sforo, el hierro o el magnesio, esenciales en la nutrici\u00f3n. La falta de estos elementos puede\u00a0afectar al funcionamiento de diversos \u00f3rganos y, si no se soluciona a tiempo, provocar serios problemas de salud e incluso la muerte.<\/p>\n<h2>Consejos para evitar la diarrea en las personas mayores<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Vigilar el estado de conservaci\u00f3n de los alimentos<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Manipulaci\u00f3n correcta de los alimento<\/strong>s observando todas las\u00a0<strong>medidas necesarias de higiene<\/strong>\u00a0en la preparaci\u00f3n: correcto lavado de los utensilios utilizados para\u00a0la preparaci\u00f3n y\u00a0de los cubiertos, correcto lavado de las manos de las personas que preparan los alimentos y correcto lavado de las manos de la propia persona mayor.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Control m\u00e9dico sobre el uso de laxantes<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Vigilar\u00a0los efectos de la toma de medicamentos<\/strong>\u00a0habituales o de otros de uso espor\u00e1dico, como suplementos vitam\u00ednicos o anti\u00e1cidos.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Tratamiento de la diarrea en las personas mayores<\/h2>\n<h3>Diarreas leves<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>El objetivo fundamental es evitar la deshidrataci\u00f3n<\/strong>, que puede acarrear otros problemas que dificulten a\u00fan m\u00e1s el tratamiento. Para ello, en los casos de\u00a0diarrea aguda habr\u00e1 que suspender el consumo de alimentos s\u00f3lidos y garantizar la ingesta de entre 1,5 y 2 litros de agua al d\u00eda, en peque\u00f1os sorbos cada 15 minutos y a un ritmo de unos 200 mililitros cada 2 horas, sola o con sales de rehidrataci\u00f3n. Si la persona mayor presenta dificultades para tragar (disfagia) se pueden usar geles o tambi\u00e9n sueros intravenosos o subcut\u00e1neos.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>No administrar a la persona mayor bebidas\u00a0con gas,\u00a0caf\u00e9, bebidas con cacao ni alcohol.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>No administrar alimentos durante las primeras 12 horas<\/strong>\u00a0o hasta que se observe que el n\u00famero de deposiciones no superen las 3 o 4 al d\u00eda. Una vez que se alcance este momento, pueden administrarse alimentos l\u00edquidos o blandos, como arroz blanco, pur\u00e9 de zanahorias, patatas, cebolla y apio, pan blanco tostado, huevo duro o en tortilla, caldo de pollo sin piel, pollo hervido o a la plancha, pescado blanco magro hervido o a la plancha, jam\u00f3n cocido, yogur, manzana asada o rallada, membrillo, pl\u00e1tano maduro. Tras su administraci\u00f3n, deberemos\u00a0observar c\u00f3mo los tolera la persona mayor. Evitar alimentos con lactosa (salvo yogur o reques\u00f3n), frutas y hortalizas crudas o ricas en fibra, frutos secos, pan negro, alimentos ricos en grasas, embutidos, pescados grasos, conservas, mariscos, fritos y picantes, dulces ni productos con sorbitol o manitol.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>No administrar antidiarreicos.<\/strong>\u00a0Podr\u00edan causar estre\u00f1imiento e impactaci\u00f3n fecal.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Diarreas moderadas o graves<\/h3>\n<ul>\n<li>Poner en pr\u00e1ctica las recomendaciones para las diarreas leves.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Acudir al m\u00e9dico<\/strong>, que realizar\u00e1 un diagn\u00f3stico adecuado y en caso de ser necesario propondr\u00e1 una medicaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Diarreas cr\u00f3nicas<\/h3>\n<ul>\n<li>Poner en pr\u00e1ctica las recomendaciones para las diarreas leves.<\/li>\n<li><strong>Acudir al m\u00e9dico<\/strong>, que\u00a0propondr\u00e1\u00a0un tratamiento con pautas de alimentaci\u00f3n adecuadas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"entry-summary\">\nLas personas mayores presentan con frecuencia cuadros de diarrea, entendida \u00e9sta como un aumento significativo del n\u00famero de deposiciones que habitualmente realizan. 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