{"id":23467,"date":"2014-07-13T00:00:00","date_gmt":"2014-07-13T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/194.35.43.170\/~aitamenninueva\/nuevos-cursos-de-educacion-para-la-salud-para-personas-mayores\/"},"modified":"2022-10-25T13:54:36","modified_gmt":"2022-10-25T13:54:36","slug":"nuevos-cursos-de-educacion-para-la-salud-para-personas-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/nuevos-cursos-de-educacion-para-la-salud-para-personas-mayores\/","title":{"rendered":"Nuevos cursos de Educaci\u00f3n para la Salud para personas mayores"},"content":{"rendered":"<p><strong>Aita Menni<\/strong> ha comenzado a impartir cursos de Educaci\u00f3n para la Salud a las personas usuarias de sus centros para personas mayores de Arrasate, Bergara, Eskoriatza y Deusto, de la mano de las enfermeras Inma Gonz\u00e1lez y Esti de Miguel.<\/p>\n<p>La educaci\u00f3n para la salud es un instrumento de la promoci\u00f3n de la salud que permite tanto a las personas ancianas o no ancianas aumentar el control sobre su salud para posteriormente mejorarla mediante la modificaci\u00f3n de h\u00e1bitos insalubres, utilizando para ello el aprendizaje.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><strong>Finalidad:<\/strong><\/p>\n<p>Influir positivamente en el bienestar f\u00edsico y ps\u00edquico de la persona.<\/p>\n<p><strong>Objetivos:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Aceptaci\u00f3n de la salud como un valor fundamental.<\/li>\n<li>Promoci\u00f3n e eliminaci\u00f3n de aquellos aspectos que influyen negativamente en la salud.<\/li>\n<li>Modificaci\u00f3n de pautas de comportamiento cuando \u00e9stas no son saludables.<\/li>\n<li>El desarrollo de h\u00e1bitos adecuados para conseguir comportamientos de vida saludables.<\/li>\n<\/ul>\n<p>El primero de los cursos que se ha comenzado a impartir es el de <strong>\u00abCuidados en las personas mayores durante el verano\u00bb<\/strong>.<\/p>\n<p>Durante el verano se debe aprovechar el sol con total seguridad. Tomar el sol es\u00a0beneficioso para la salud por influir en la fabricaci\u00f3n de la vitamina D que es de vital\u00a0importancia para la absorci\u00f3n del calcio que a su vez interviene en el mantenimiento\u00a0de los huesos.<\/p>\n<p>Muy importante es protegerles de las radiaciones solares utilizando gorros o sombreros para la cabeza, y gafas de sol para los ojos que les protejan de las\u00a0radiaciones ultravioletas. Igualmente es importante la aplicaci\u00f3n de cremas de\u00a0protecci\u00f3n solar con un elevado factor de protecci\u00f3n solar para protegerles de las\u00a0quemaduras solares.<\/p>\n<p>Un buen ejercicio para los ancianos durante el verano es pasear evitando las horas\u00a0centrales del d\u00eda de m\u00e1s calor. Es aconsejable utilizar ropa de vestir adecuada con\u00a0colores claros que sea ligera y de fibras naturales como son el algod\u00f3n o el lino.<\/p>\n<p>No debemos olvidarnos tampoco del mantenimiento de una buena alimentaci\u00f3n e\u00a0hidrataci\u00f3n. La alimentaci\u00f3n tiene que ser variada ligera y fresca, con el consumo\u00a0de alimentos vegetales naturales, crudos \u00a0a ser posible, como son las frutas y las\u00a0verduras, que deben tomar de forma adecuada y regular.<\/p>\n<p>De vital importancia cuando hace calor es el consumo adecuado de agua, ya que la\u00a0deshidrataci\u00f3n es uno de los problemas que suelen aparecer en los ancianos durante\u00a0el verano. En los ancianos la sensaci\u00f3n de tener sed suele aparecer de forma tard\u00eda.<\/p>\n<p>Por ello es aconsejable el consumo de l\u00edquidos entre uno y medio y dos litros diarios\u00a0incluyendo agua, bebidas no azucaradas, zumos naturales e infusiones.<\/p>\n<p>No se debe esperar a que los ancianos soliciten la toma de l\u00edquidos y \u00e9stos se les\u00a0ofrecen de manera regular. Si los ancianos son reacios a la toma de l\u00edquidos bebidos\u00a0se pueden utilizar bebidas solidificadas en forma de gelatinas.<\/p>\n<p>No debemos olvidar que el agua interviene en la termorregulaci\u00f3n corporal,\u00a0debiendo vigilar los signos y s\u00edntomas de alarma en relaci\u00f3n con el calor, como pueden\u00a0ser el aumento de la temperatura corporal (alrededor de 40\u00ba C), la somnolencia, la\u00a0confusi\u00f3n, las diarreas o v\u00f3mitos, la piel seca y caliente, la dificultad respiratoria, la\u00a0fatigabilidad o la torpeza motora, signos y s\u00edntomas que nos indiquen un posible golpe\u00a0de calor por aumento de la temperatura corporal y p\u00e9rdida de abundantes l\u00edquidos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Aita Menni<\/strong> ha comenzado a impartir cursos de Educaci\u00f3n para la Salud a las personas usuarias de sus centros para personas mayores de Arrasate, Bergara, Eskoriatza y Deusto, de la mano de las enfermeras Inma Gonz\u00e1lez y Esti de Miguel.<\/p>\n<p>La educaci\u00f3n para la salud es un instrumento de la promoci\u00f3n de la salud que permite tanto a las personas ancianas o no ancianas aumentar el control sobre su salud para posteriormente mejorarla mediante la modificaci\u00f3n de h\u00e1bitos insalubres, utilizando para ello el aprendizaje.<\/p>\n<div class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/nuevos-cursos-de-educacion-para-la-salud-para-personas-mayores\/#more-23467\" class=\"more-link\">Seguir leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> &ldquo;Nuevos cursos de Educaci\u00f3n para la Salud para personas mayores&rdquo;<\/span>&hellip;<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":137,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[651],"tags":[],"linea-asistencial":[980],"class_list":["post-23467","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-centro-de-dia-psicogeriatrico-arrasate","linea-asistencial-4-persona-mayor","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23467","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23467"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23467\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":55401,"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23467\/revisions\/55401"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/137"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23467"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23467"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23467"},{"taxonomy":"linea-asistencial","embeddable":true,"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/linea-asistencial?post=23467"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}