{"id":31786,"date":"2017-03-30T00:00:00","date_gmt":"2017-03-30T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/194.35.43.170\/~aitamenninueva\/crps-beasain-polideportivo-como-medio-11107\/"},"modified":"2022-10-25T13:49:24","modified_gmt":"2022-10-25T13:49:24","slug":"crps-beasain-polideportivo-como-medio-11107","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/crps-beasain-polideportivo-como-medio-11107\/","title":{"rendered":"CRPS Beasain: El Polideportivo como medio"},"content":{"rendered":"<div class=\"texto wysiwyg\">\n<p>Las personas con trastorno mental grave presentan generalmente unos h\u00e1bitos y estilos de vida poco saludables, entre los que se encuentra el sedentarismo, al igual que en el 60% de la poblaci\u00f3n mundial. Seg\u00fan recog\u00eda la OMS en 2011, el sedentarismo se define como una insuficiente participaci\u00f3n en la actividad f\u00edsica, entendida como \u00ab<em style=\"font-family: \">cualquier movimiento corporal producido por los m\u00fasculos esquel\u00e9ticos que exija gasto de energ\u00eda adicional<\/em>\u00ab. En ocasiones la medicaci\u00f3n, necesaria para tratar los s\u00edntomas de la enfermedad, puede contribuir al aumento de peso corporal.\u00a0<\/p>\n<p>Actividad f\u00edsica y h\u00e1bitos de vida saludables<\/p>\n<p>La actividad f\u00edsica produce una serie de cambios a nivel f\u00edsico, sensorial, psicol\u00f3gico, social y cognitivo repercutiendo, por ende, en el bienestar y la calidad de vida. Algunos de ellos son:<\/p>\n<ul>\n<li>A nivel f\u00edsico y sensorial: disminuye la tensi\u00f3n arterial y frecuencia card\u00edaca, se reduce la tensi\u00f3n muscular y se produce un aumento del flujo sangu\u00edneo, reduce el riesgo de padecer diabetes, ayuda al control de peso, mejora la motricidad gruesa, la coordinaci\u00f3n motora general, el control postural y el equilibrio, disminuye la rigidez muscular, entre otros.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>A nivel psicol\u00f3gico: mejora del estado del \u00e1nimo, del autoconcepto y de la autoestima, disminuye los s\u00edntomas negativos y el riesgo de padecer ansiedad, depresi\u00f3n o estr\u00e9s, se produce un sentimiento de logro personal, de pertenencia a un grupo, regula el sue\u00f1o&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>A nivel social: aumento de la participaci\u00f3n e interacci\u00f3n social, posibilita uso normalizado recursos comunitarios, aumenta la autonom\u00eda, evita el aislamiento, contribuye a la comunicaci\u00f3n, respeto de normas\u2026<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>A nivel cognitivo: mejora la atenci\u00f3n, concentraci\u00f3n y atenci\u00f3n, mejora la orientaci\u00f3n tanto espacial como temporal, resoluci\u00f3n de problemas\u2026<\/li>\n<\/ul>\n<p>Realizar alg\u00fan <strong>deporte, ejercicio f\u00edsico, bailar, andar, subir escaleras, realizar tareas dom\u00e9sticas<\/strong> son algunos ejemplos.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"w_img_derecha\" src=\"https:\/\/www.ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/polideportivo-1-1.jpg\" alt=\"\" title=\"\">Siempre que las condiciones meteorol\u00f3gicas lo permiten, la gran mayor\u00eda de las personas usuarias <strong>acuden al centro andando<\/strong>, por lo que sirve como medio para respetar e interiorizar el uso de las normas y se\u00f1ales viales. Si se trata de ir al polideportivo, el hecho de que se encuentre a bastante distancia del centro posibilita entrenar el manejo del transporte p\u00fablico en un entorno y contexto real. Es por ello que<strong> el uso del polideportivo tambi\u00e9n sirve de medio para lograr la autonom\u00eda en el uso del autob\u00fas<\/strong>.\u00a0&nbsp;&nbsp;Evitar d\u00e9ficits en la higiene y potenciar el arreglo personal son otro ejemplo de los h\u00e1bitos y estilos de vida que trabajamos. La realizaci\u00f3n de ejercicio f\u00edsico requiere de un posterior aseo o ducha, as\u00ed como de cambio de ropa. En este sentido, el uso del polideportivo, que pone\u00a0<span>a disposici\u00f3n de la ciudadan\u00eda duchas, vestuarios y secadores,<\/span><span>\u00a0sirve como medio para la adquisici\u00f3n de h\u00e1bitos de higiene saludables. Tambi\u00e9n sirve como medio para garantizar el uso de ropa adecuada y su posterior cambio, contribuyendo a la <strong>generalizaci\u00f3n de rutinas y h\u00e1bitos adecuados.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span>Adem\u00e1s, el uso del Polideportivo requiere el <strong>cumplimiento de normas<\/strong> (ropa, uso taquillas\u2026) para su buen funcionamiento, por lo que sirve de medio para abordar el respeto de las mismas, as\u00ed como para incidir en la responsabilidad del cuidado de los enseres personales.<\/span><\/p>\n<p>Las personas con trastorno mental grave en contadas ocasiones acceden a los recursos existentes en la comunidad, lo cual llega a provocar situaciones de aislamiento social. De modo que el polideportivo nos sirve como medio para la<strong> integraci\u00f3n y la inclusi\u00f3n social, as\u00ed como para la puesta en pr\u00e1ctica de habilidades sociales<\/strong>. Al mismo tiempo, p<span>ermite <strong>recuperar aficiones pasadas y\/o explorar nuevas<\/strong>. Acceder por primera vez en algunos casos a un recurso de este tipo <strong>consigue la implicaci\u00f3n\u00a0de las personas usuarias<\/strong>. Todo ello posibilita la realizaci\u00f3n de ocupaciones significativas, <strong>generando inter\u00e9s y motivaci\u00f3n<\/strong> para su posible puesta en pr\u00e1ctica de manera aut\u00f3noma fuera del horario de centro.<\/span><\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"entry-summary\">\nTener al alcance un recurso comunitario como el Polideportivo Antzizar de Beasain sirve como medio para la promoci\u00f3n de la salud. Por otro lado, posibilita poner en pr\u00e1ctica muchas habilidades en las que se basan las intervenciones realizadas de y con las personas usuarias del centro.\n<\/div>\n<div class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/crps-beasain-polideportivo-como-medio-11107\/\" class=\"more-link\">Seguir leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> &ldquo;CRPS Beasain: El Polideportivo como medio&rdquo;<\/span>&hellip;<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":25288,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"linea-asistencial":[979],"class_list":["post-31786","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categorizar","linea-asistencial-1-salud-mental","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31786","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31786"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31786\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":53475,"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31786\/revisions\/53475"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25288"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31786"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31786"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31786"},{"taxonomy":"linea-asistencial","embeddable":true,"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/linea-asistencial?post=31786"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}