{"id":31949,"date":"2019-10-08T00:00:00","date_gmt":"2019-10-08T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/194.35.43.170\/~aitamenninueva\/desmitificando-relacion-entre-mochilas-escolares-13240\/"},"modified":"2022-11-20T07:53:38","modified_gmt":"2022-11-20T07:53:38","slug":"desmitificando-relacion-entre-mochilas-escolares-13240","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/desmitificando-relacion-entre-mochilas-escolares-13240\/","title":{"rendered":"Desmitificando la relaci\u00f3n entre el uso de mochilas escolares y los problemas de espalda"},"content":{"rendered":"<div class=\"texto wysiwyg\">\n<p>\u00bfTienen que ver las mochilas escolares con los dolores de espalda? <b>Roberto Romero<\/b>, fisioterapeuta del <a href=\"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/que-hacemos\/neurorrehabilitacion-dano-cerebral\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Centro de Neurorrehabilitaci\u00f3n Aita Menni de Bilbao<\/a> y secretario del <a href=\"http:\/\/www.cofpv.org\/index.asp\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Colegio Oficial de Fisioterapeutas del Pa\u00eds Vasco<\/a>\u00a0(COFPV), acudi\u00f3 a la EITB para explicar las causas de los dolores de espalda en ni\u00f1os y adolescentes.\u00a0<\/p>\n<p>Durante el programa &#8216;Qu\u00e9 me est\u00e1s contando&#8217;, nuestro experto asegur\u00f3 que <b>es una falacia vincular el incremento de los problemas de espalda consolidados con el uso de mochilas inadecuadas<\/b>.<i> \u00abNo existe evidencia cient\u00edfica. No hay un solo estudio que considere esa relaci\u00f3n correcta. Un uso indebido nos puede dar una molestia puntual\u00bb<\/i>, subray\u00f3 <b>Romero<\/b>, a la par que achac\u00f3 este tipo de problemas al sedentarismo, la falta de actividad f\u00edsica, la mala alimentaci\u00f3n y la obesidad, y el estr\u00e9s psicol\u00f3gico que sufren numerosos ni\u00f1os y adolescentes.\u00a0<\/p>\n<p>Respecto al uso de la mochila, nuestro fisioterapeuta recomend\u00f3 que su tama\u00f1o se adecue a la estatura, colocarla bien (un poco por encima de la cadera), distribuyendo bien la carga y lo m\u00e1s pegada al cuerpo para controlar mejor el centro de gravedad, y que su peso m\u00e1ximo\u00a0<span>no supere el 15% del peso de la persona que la va a portar. En caso de llevar ruedas -apunt\u00f3- que lo mejor ser\u00eda empujar la mochila, preferentemente con las dos manos, en lugar de traccionarla.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><div class=\"cookieconsent-optout-marketing\">\n<div class=\"alert alert-warning\">Este contenido est\u00e1 alojado en un proveedor externo. 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Nuestro experto, tambi\u00e9n secretario del Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Euskadi, subray\u00f3 que la causa no tiene que ver tanto con las mochilas, sino con el sedentarismo, la inactividad, el sobrepeso y el estr\u00e9s psicol\u00f3gico que afectan a ni\u00f1os y adolescentes.\n<\/div>\n<div class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/desmitificando-relacion-entre-mochilas-escolares-13240\/\" class=\"more-link\">Seguir leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> &ldquo;Desmitificando la relaci\u00f3n entre el uso de mochilas escolares y los problemas de espalda&rdquo;<\/span>&hellip;<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":26444,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1010,1036],"tags":[],"linea-asistencial":[],"class_list":["post-31949","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-centro-de-neurorrehabilitacion-bilbao","category-conocimiento","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31949","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31949"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31949\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":53324,"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31949\/revisions\/53324"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26444"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31949"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31949"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31949"},{"taxonomy":"linea-asistencial","embeddable":true,"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/linea-asistencial?post=31949"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}