{"id":33469,"date":"2018-10-29T00:00:00","date_gmt":"2018-10-29T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/194.35.43.170\/~aitamenninueva\/programa-piloto-ejercicio-fisico-para-12447\/"},"modified":"2022-12-08T22:15:06","modified_gmt":"2022-12-08T22:15:06","slug":"programa-piloto-ejercicio-fisico-para-12447","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/es\/programa-piloto-ejercicio-fisico-para-12447\/","title":{"rendered":"Programa piloto de ejercicio f\u00edsico para la prevenci\u00f3n de ca\u00eddas"},"content":{"rendered":"
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Las ca\u00eddas constituyen un Importante problema de salud debido a las consecuencias que acarrean: hematomas, contusiones, heridas, fracturas, etc.\u00a0<\/p>\n

En el Hospital Aita Menni, por las caracter\u00edsticas de sus pacientes (edad avanzada, deterioro cognitivo, problemas psiqui\u00e1tricos\u2026), se produce anualmente un n\u00famero considerable de ca\u00eddas. Se da la circunstancia de que alrededor del 5% de los pacientes acumulan la mitad de estas ca\u00eddas.\u00a0Entre un 1 y un 5 % de las ca\u00eddas requieren traslado hospitalario y entre un 1% y un 2%, ingreso hospitalario. <\/span><\/p>\n

Objetivo: reducir el riesgo<\/p>\n

\"\"El abordaje de las ca\u00eddas es complejo, suele requerir intervenci\u00f3n f\u00edsica, revisi\u00f3n de la medicaci\u00f3n y, en ocasiones, cambios en el entorno. Por tanto, cualquier intervenci\u00f3n efectiva destinada a reducir el riesgo de ca\u00eddas de nuestros pacientes puede resultar de inter\u00e9s para el Hospital Aita Menni. Los programas de entrenamiento que trabajan espec\u00edficamente la fuerza, adem\u00e1s de la resistencia, el equilibrio y la flexibilidad (entrenamiento multicomponente) han demostrado mejoras evidentes en la capacidad funcional del paciente fr\u00e1gil. Por otro lado, uno de los nuevos requisitos de Sanidad es que exista un plan para la prevenci\u00f3n de ca\u00eddas. <\/b>  Con el objetivo pues de reducir el riesgo de ca\u00eddas, se comenz\u00f3 en 2017 el programa piloto \u2018Ejercicio f\u00edsico para la prevenci\u00f3n de ca\u00eddas\u2019<\/i> desarrollado en el \u00c1rea de Larga Estancia B: Unidades Aranzazu 1 y 2 y San Juan de Dios. El doctor\u00a0<\/span>Eloi Nin,<\/b>\u00a0especialista en Medicina F\u00edsica y Rehabilitaci\u00f3n,\u00a0<\/span>y la enfermera\u00a0<\/span>Eva Cobos<\/b>\u00a0coordinadores del programa, quisieron compartir en sesi\u00f3n cl\u00ednica con el resto de profesionales del centro sus impresiones sobre los resultados obtenidos.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Valoraci\u00f3n inicial, conformaci\u00f3n de grupos, programa individualizado y valoraci\u00f3n final<\/p>\n

\u00abEl ejercicio f\u00edsico es la mejor intervenci\u00f3n para retrasar la discapacidad\u00bb, asever\u00f3 <\/i>el doctor Nin<\/b>. Tras aplicar diferentes escalas de valoraci\u00f3n a los 159 pacientes de ALE B, se determin\u00f3 que 36 pod\u00edan participar en este programa de ejercicio f\u00edsico multicomponente, que consta de ejercicios de fuerza, resistencia cardiovascular, equilibrio y flexibilidad (ej. subir escaleras o levantarse de la silla con peso, caminar en la cinta de marcha, pedalear en bicis est\u00e1ticas, andar sobre un colch\u00f3n de espuma o una l\u00ednea recta con un pie detr\u00e1s de otro, etc.). Se establecieron grupos de 4 pacientes que participaron\u00a0en 3 sesiones semanales de ejercicio f\u00edsico de 60 minutos de duraci\u00f3n, durante 4 meses<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\"Para la puesta en marcha del programa se abri\u00f3 una l\u00ednea de colaboraci\u00f3n con el Grado en Ciencias de la Actividad F\u00edsica y el Deporte<\/a>\u00a0(IVEF) de la UPV-EHU. Un alumno en pr\u00e1cticas dirigi\u00f3 la actividad<\/span>, siempre bajo las directrices del doctor Nin y acompa\u00f1ado por un auxiliar de enfermer\u00eda que ayudaba en la ejecuci\u00f3n de los ejercicios.<\/span>   Finalmente se beneficiaron del programa 17 pacientes. Y si bien no existen estudios sobre la aplicaci\u00f3n de un programa de ejercicio multicomponente en pacientes con enfermedad mental grave que nos sirvan de referente; a pesar de la dificultad de adherencia al programa de algunos de estos pacientes, y de que en el an\u00e1lisis de resultados no se ha objetivado una mejora cuantitativa en la valoraci\u00f3n de las escalas de equilibrio, en general existe un alto grado de satisfacci\u00f3n por parte de los pacientes<\/b>, aseguran los coordinadores. Hay adem\u00e1s\u00a0otros muchos puntos a favor<\/b>: una evolutiva favorable a nivel f\u00edsico,\u00a0la germinaci\u00f3n de la cultura del deporte en ALE B,\u00a0<\/span>la colaboraci\u00f3n de gran parte de los pacientes, el buen enganche con el estudiante, la continuaci\u00f3n del acuerdo con IVEF,\u00a0<\/span>la ubicaci\u00f3n de la actividad en el gimnasio central, los materiales utilizados…\u00a0<\/span><\/p>\n

En general, tal y como expuso <\/span>Eva Cobos,<\/b> tras el visionado de algunas entrevistas con pacientes, y tal y como se observ\u00f3 en el coloquio tras la sesi\u00f3n, aunque no se ha podido realizar una medici\u00f3n rigurosa para constatar una disminuci\u00f3n de las ca\u00eddas, la mayor\u00eda de las personas que han participado est\u00e1n satisfechas y dispuestas a participar de nuevo en programas de actividad f\u00edsica.\u00a0<\/b><\/span><\/p>\n

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\nLos coordinadores del programa compartieron en sesi\u00f3n cl\u00ednica sus impresiones sobre su desarrollo. Aunque no se ha podido realizar una medici\u00f3n rigurosa para constatar una disminuci\u00f3n de las ca\u00eddas, la mayor\u00eda de las personas que han participado est\u00e1n satisfechas y dispuestas a participar de nuevo en programas de actividad f\u00edsica.\n<\/div>\n
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