{"id":24158,"date":"2017-06-07T00:00:00","date_gmt":"2017-06-07T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/194.35.43.170\/~aitamenninueva\/jarduera-berria-txurdinagabarri-egoitzan-yoga-egokitua\/"},"modified":"2017-06-07T00:00:00","modified_gmt":"2017-06-07T00:00:00","slug":"jarduera-berria-txurdinagabarri-egoitzan-yoga-egokitua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/eu\/jarduera-berria-txurdinagabarri-egoitzan-yoga-egokitua\/","title":{"rendered":"Jarduera berria Txurdinagabarri Egoitzan: yoga egokitua"},"content":{"rendered":"<p><a title=\"Adinduentzako Txurdinagabarri Egoitza\" href=\"https:\/\/www.personamayor.org\/eu\/senideen-sarrera\/bilbo-txurdinagabarri-adineko-pertsonen-egoitza\/\" target=\"_blank\" rel=\"external nofollow noopener\">Adinduentzako Txurdinagabarri Egoitza<\/a>n jarduera berri bat abiarazi dugu orain dela gutxi, eta familiek ere parte hartu dezakete: <strong>yoga egokitua<\/strong>. Lehen saioa joan den maiatzaren 30ean hasi zen, eta, izan zuen harrera ona ikusita, hileko programaziora gehitzea erabaki dugu.<\/p>\n<p><!--more-->Yoga praktikatzeak arnasa hobeto hartzen eta hobeto lo egiten laguntzen du, mugimenduen malgutasuna eta irismena hobetzen ditu, eta adinekoen presio arteriala jaisten laguntzen du.<\/p>\n<p>Saioetan aulki gurpildunetan dauden pertsonek edo eserita egon ohi direnek ere parte hartu dezakete. Erabilera anitzeko gela prestatzen dugu argi leun batekin, eta musika erlaxagarria jartzen dugu, ariketak atseginago egiteko.<\/p>\n<p>Yoga egokituaren lehen saioan Belaunaldi arteko Truke Programako gazteek parte hartu zuten, eta familiekin bat egin zuten ariketak egiteko orduan eta egoiliarrei ere egiten laguntzeko.<br \/>\nFamiliek eta egoiliarrek oso positibo baloratu dute esperientzia, eta, ondorioz, datorren 27an egingo dugu berriro, 17:00etan.<\/p>\n<p>Zain gaituzu!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/IMG-20170531-WA00141.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-10573\" src=\"https:\/\/www.ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/IMG-20170531-WA00141.jpg\" alt=\"Yoga senideekin\" width=\"1024\" height=\"768\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/IMG-20170531-WA00091.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-10565\" src=\"https:\/\/www.ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/IMG-20170531-WA00091.jpg\" alt=\"Yoga senideekin\" width=\"1024\" height=\"768\" title=\"\"><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/IMG-20170531-WA00171.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-10579\" src=\"https:\/\/www.ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/IMG-20170531-WA00171.jpg\" alt=\"Yoga senideekin\" width=\"1024\" height=\"1335\" title=\"\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><a title=\"Adinduentzako Txurdinagabarri Egoitza\" href=\"https:\/\/www.personamayor.org\/eu\/senideen-sarrera\/bilbo-txurdinagabarri-adineko-pertsonen-egoitza\/\" target=\"_blank\" rel=\"external nofollow noopener\">Adinduentzako Txurdinagabarri Egoitza<\/a>n jarduera berri bat abiarazi dugu orain dela gutxi, eta familiek ere parte hartu dezakete: <strong>yoga egokitua<\/strong>. Lehen saioa joan den maiatzaren 30ean hasi zen, eta, izan zuen harrera ona ikusita, hileko programaziora gehitzea erabaki dugu.<\/p>\n<div class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/eu\/jarduera-berria-txurdinagabarri-egoitzan-yoga-egokitua\/#more-24158\" class=\"more-link\">Jarraitu irakurtzen<span class=\"screen-reader-text\"> &ldquo;Jarduera berria Txurdinagabarri Egoitzan: yoga egokitua&rdquo;<\/span>&#8230;<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16719,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[685],"tags":[702],"linea-asistencial":[985],"class_list":["post-24158","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bilbo-txurdinagabarri-egoitza","tag-residencia-txurdinagabarri","linea-asistencial-4-adineko-pertsona","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24158","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24158"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24158\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16719"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24158"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24158"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24158"},{"taxonomy":"linea-asistencial","embeddable":true,"href":"https:\/\/ospitalarioakfundazioaeuskadi.org\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/linea-asistencial?post=24158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}